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お知らせ

明日は我が身！医療費恐い💦

みなさんは病気をしたり怪我をすると

医療費いくらかかるか知っていますか？

若いからと後回しにしてもいいことはありません！

悩みがあるなら今！予防したいなら今！

筋肉つけて健康な体作りをしましょう😊

 

たんぱく質も筋肉を作る大切な食材です。

しっかりとっていきましょう🌟

レシピはカーブスに置いてありますので

ご自由にお持ちください！

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