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お知らせ

自分の体を知ろう月間！

今月は自分の体を知ろうということで

握力＆姿勢チェック

開催中です★

 

メンバーさんは握力上がった！と

毎日測って喜んでいる姿がみられ

私たちもとっても嬉しいです(o^―^o)

 

筋トレをするとしないでは

全く違います！！！

 

みなさんもぜひ自分のお体

見に来て下さいね♬

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