ヨシヅヤ垂井店

筋肉は脱水の予防になる!!

みなさん水分はしっかりとれていますか?

体内の水分が不足すると熱中症になるだけではなく

脳梗塞心筋梗塞のリスクも高まってしまうそうです💦

 

そして脱水症状にも筋肉は効果絶大です!!!

筋肉は「水分の貯蔵庫」と言われていて

筋肉が多い方の方が脱水になりにくいんですね。

筋肉は何歳からでもつけられるんです!!!

今からでも遅くない!!!

気になる方はぜひお気軽にご連絡ください♪

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今月で最後!!!!!

お待ちしております(⌒∇⌒)