今日は昨日と大きくかわり
寒い一日になりましたね🥶
風邪をひかないように気を付けていきましょう☆
そしてそんな免疫力を高めるために
みなさん筋トレ!!!
していますか?
筋トレをすることで免疫力もupしますよ🍖
やるかやらないでは全く違うんですよ!
カーブスメンバーさんは週に一回でも!!
まだはじめてない方は一回体験に!!
いつでもお待ちしております(^▽^)🎵
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